Что такое амарант воздушный?
Амарант воздушный – это цельные зёрна амаранта, которые прошли процесс нагревания при высокой температуре. В результате они «раскрываются» и становятся лёгкими, хрустящими и невероятно питательными. Такой продукт ещё называют «воздушным зерном» или «амарантовым попкорном».
Его уникальность заключается в высокой концентрации белка, аминокислот и микроэлементов, что делает амарант идеальным продуктом для здорового питания, спортсменов, детей и всех, кто заботится о своём самочувствии.
Польза воздушного амаранта
1. Источник растительного белка
В 100 г амаранта содержится до 15 г качественного белка. Он легко усваивается, помогает поддерживать мышечную массу, даёт энергию и способствует восстановлению организма.
2. Без глютена
Амарант не содержит глютен, поэтому это безопасный продукт для людей с целиакией, непереносимостью или для тех, кто придерживается безглютеновой диеты.
3. Богат клетчаткой
Клетчатка в составе амаранта нормализует пищеварение, поддерживает работу кишечника, помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает чувство голода.
4. Витамины и минералы
Воздушный амарант содержит железо, магний, кальций, калий, цинк, а также витамины группы B и витамин E. Эти вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу мозга и поддерживают здоровье костей.
5. Антиоксиданты
Сквален и другие антиоксиданты в амаранте защищают клетки от окислительного стресса, замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет.
Как употреблять амарант воздушный каждый день?
Воздушный амарант универсален в приготовлении и легко вписывается в любой рацион. Вот несколько идей:
- Завтрак – добавьте в йогурт, кефир или смузи.
- Салаты – посыпьте сверху для хрустящей текстуры.
- Десерты – используйте в граноле, энергетических батончиках или домашних конфетах.
- Выпечка – добавляйте в тесто для хлеба или печенья.
- Перекус – ешьте отдельно, ведь он вкусен даже без добавок.
Амарант воздушный для спортсменов и детей
- Спортсмены ценят его за легкоусвояемый белок и минералы, которые помогают восстановлению после тренировок.
- Дети получают полезную альтернативу сладким хлопьям. Воздушный амарант не содержит сахара и искусственных добавок.
Почему стоит купить амарант воздушный в EcoEda?
В интернет-магазине EcoEda вы найдёте только натуральные и качественные продукты без глютена, сахара и искусственных усилителей вкуса. Амарант воздушный – это лёгкий, вкусный и полезный продукт, который станет основой вашего ежедневного рациона.
Мы предлагаем удобную доставку по всей Украине, доступные цены и проверенные бренды, которым доверяют сторонники здорового питания.
Амарант воздушный – это больше, чем просто полезный продукт. Это суперфуд, который сочетает вкус, лёгкость и максимальную пользу для здоровья. Добавляя его в свой рацион, вы укрепляете иммунитет, поддерживаете энергию и делаете питание разнообразным и сбалансированным.
Сделайте правильный выбор – добавьте воздушный амарант в своё ежедневное меню и наслаждайтесь природной силой зерна.
Амарант воздушный Healthy Generation, 75 г
Амарант воздушный Healthy Generation — лёгкие хрустящие зёрна без глютена и ГМО для быстрых, питательных завтраков и полезных перекусов. Удобно добавлять в каши, йогурт и гранолу.
Хрустящий воздушный амарант — универсальный безглютеновый топпинг с мягким ореховым…