Ви думаєте, що матч це звичайний чай, тільки розкручений маркетологами? Зовсім ні! Він по-справжньому унікальний!
Його склад і корисні властивості розкажуть багато про що!
Кальцій. Допомагає зміцнити зуби, кістки, підтримувати нормальний метаболізм.
Залізо. Потрібна для вироблення гемоглобіну.
Харчові волокна. Сприяють здоровому функціонуванню травного тракту.
Калій. Важливий елемент для м’язової тканини.
Вітамін С. Незамінний для зміцнення імунітету.
Йод. Активізує мозкові процеси, нормалізує обмін речовин.
Фтор. Зміцнює кістковий скелет, зуби, допомагає росту волосся та нігтів.
Білок. Будівельний матеріал кліток всього організму.
А також у ньому досить багато вітамінів:
В 1. Необхідний для білкового, жирового та ліпідного обміну, роботи серця, нервової системи та утворення шлункового соку.
В 2. Потрібен для підтримки діяльності ЦНС, вироблення антитіл, що знімає втому з очей.
О 6. Стимулює повноцінне засвоєння білка організмом, перешкоджає виникненню шкірних хвороб та нервових розладів.
А. Покращує імунну систему, зір, стан шкіри, волосся, кісток. Чинить позитивний вплив на репродуктивну здатність.
Р. Підтримує допустимий баланс холестерину, попереджає онкологічні захворювання, усуває запальні процеси, регулює артеріальний тиск, позитивно впливає на гормональний фон та функціонування щитовидної залози.
Одна чашка матчу чаю на день помітно покращить самопочуття та стан всього організму, десятка медичних препаратів.
Я люблю робити матчу латте, багато хто воліє пити чистий чай матча. Але в будь-якому з видів він неймовірно корисний.