Кокосові вершки із сухого кокосового молока – це неймовірно смачне й універсальне рослинне молочко, яке стає дедалі популярнішим серед тих, хто стежить за здоровим способом життя. Цей продукт має ніжний кокосовий смак і кремову текстуру, яка ідеально підходить для використання в різних стравах і напоях. Крім того, рослинні вершки є чудовою альтернативою тваринним молочним продуктам, […]
Ксантанова камедь – ідеальна для тих, хто прагне надати своїм десертам і стравам неповторної текстури та структури. Особливо вона знаходить своє застосування у світі випічки, де стає надійним помічником у створенні м’яких, вологих і ароматних страв. Як використовувати цей унікальний інгредієнт? Відповідь на це питання – ключ до створення ідеальних страв. Ксантанова камедь, володіючи видатними
Травна система є ключовим елементом загального здоров’я людини. Вона відповідає за розщеплення їжі, поглинання поживних речовин і виведення токсинів з організму. Але її роль не обмежується лише фізіологічними процесами — кишечник впливає на імунну систему, обмін речовин, стан шкіри, настрій і навіть мозкову діяльність. Тому підтримка його здоров’я є надзвичайно важливою. Одним з головних аспектів
Роль пребіотиків і пробіотиків у здоровому травленні Читати далі »
Гімалайська сіль – у чому різниця між великим і дрібним помелом? Як і будь-якого іншого продукту, полягає у розмірі частинок. Ось основні аспекти, в яких виявляються ці відмінності: Купити гімалайську рожеву сіль Кулінарне використання гімалайської солі різного помелу Гімалайська рожева сіль відома не тільки своїми корисними властивостями і красивим рожевим відтінком, а й розмаїттям форм,
Чим відрізняється крупна гімалайська сіль від дрібної Читати далі »
Сьогодні розповім як легко зробити кокосове молоко з кокосової пасти.Кокосова паста – це перебита м’якоть кокоса. Використовуючи її, ми спрощуємо собі життя. Для приготування молока нам потрібно розвести 1:4 пасту з теплою чи гарячою водою! Добре перемішати, щоб розчинилася паста і процідити через сито або марлю. Усе! Молоко готове. Можна збити блендером. Якщо поставити молоко
Багато хто вже знайомий з чарівним чаєм Матча, але сьогодні хочу нагадати, що його можна не тільки пити, а й застосовувати для обличчя та тіла – як маска для обличчя! Чай Матча містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають у боротьбі з вільними радикалами, а вони, як відомо, прискорюють старіння організму. Тому Матча незамінна в косметології:
Кокосова олія в період вагітності, чи можна її вживати? Такі запитання ставлять багато хто в цікавому становищі. І відповідь очевидна – так! Ось 7 варіантів для її застосування: Кокосова олія при печії Кокосова олія надає обволікаючу і заспокійливу дію на слизову оболонку стравоходу, а також знижує кислотність шлункового соку (потрібно прийняти лише чайну ложку кокосової
Кокосова олія при вагітності та годуванні груддю Читати далі »
Не секрет, що кокосова олія має відмінні антибактеріальні властивості, знімаючи роздратування і почервоніння, загоюючи дрібні ранки, і при всьому цьому швидко вбирається. Вона обов’язково допоможе вам у боротьбі за вашу ідеальну шкіру, якщо ви:⠀ 1. Видаляєте небажане волосся епілятором;⠀2. Регулярно робите воскову епіляцію чи шугаринг;3. Або ж віддаєте перевагу воску бритві. Спосіб застосування: Після процедури
І знову про волосся! Після другої вагітності моєму волоссю прийшов кінець… у прямому сенсі цього слова… я ледве стрималася, щоб його не зрізати, але дякую майстрам, які не дали мені це зробити. Прямі раніше, волосся стало неживим, кучерявим і постійно плуталося, вилазило клаптями… це був кошмар… але!Рік тому я вирішила спробувати кокосове масло і воно
Кокосова олія для волосся, особистий досвід застосування. Читати далі »
Кокосова паста – не просто корисно, але і смачно! Це дуже цікавий продукт! Навіть мій син гурман її їсть, а це показник! Кокосова паста – це суперфуд! Так, вона жирна, але ці жири – це тригліцериди середнього ланцюга, які розвантажують печінку і прискорюють метаболізм. Це спред, але нерозчинної клітковини в ній більше, ніж у висівках!
Чим корисний кокосовий цукор? Низький глікемічний індекс – удвічі нижчий, ніж у звичайного цукру. Кокосовий цукор визнається одним з кращих підсолоджувачів за рахунок повільнішої швидкості засвоєння. Приємний карамельний смак. Кокосовий цукор отримують без застосування хімії, а значить, він набагато корисніший за звичайний цукор. Кокосовий цукор, чудова альтернатива білому цукру. До його складу входить багато корисних
Псіліум ефективно допомагає боротися із зайвою вагою! Як? Зараз розповім а ще відповім на найпоширеніше питання – як відрізнити псіліум від висівок! Псіліум працює, тому що практично не містить калорій, покращує травлення, контролює рівень цукру в крові та надає почуття ситості. Одна чайна ложка лушпиння подорожника містить 0,6 калорій, що становить лише 28 калорій на
Кунжутна олія – це рослинна олія, яку одержують із насіння рослини Sesamum indicum, або сезаму. Виробляють кунжутну олію з обсмаженого та сирого насіння, але найкорисніше — нерафінована олія першого холодного віджиму з сирого насіння кунжуту. Воно смачне, ароматне і дуже корисне! Чому? Насіння кунжуту містить від 44 до 60 відсотків масел, включаючи арахідонову, ліноленову, лінолеву,
Кунжутна олія – кращий вибір для корисного харчування Читати далі »
Готуємо з любов’ю та користю для здоров’я. Отже, масло какао та Терте какао – що це? Багато хто представляє масло рідким, а Терте какао у вигляді порошку, але це не так. Какао – найцінніший і значущий компонент какао бобів. Насправді це суміш жирних кислот. Насичені жири становлять 57-64%, ненасичені – 46-33%. Масло какао – це
Ширатаки і фунчоза – це одне й те саме? Ні! Це два різних продукти, але по-своєму смачних і незвичайних! Обидві локшини можна готувати за одним і тим же рецептом (з куркою, овочами і т.д.), але за калорійністю та смаковими якостями вони також відрізнятимуться. Ширатаки – це супер низькокалорійний продукт. У Ширатаки практично немає вуглеводів і
Чи є відмінності між гімалайською та морською сіллю? Є і дуже важливо про них знати. Морська сіль виробляється шляхом випаровування морської води. Подібно до кухонної солі, вона являє собою в основному тільки хлорид натрію. Залежно від того, де вона збирається і як обробляється, вона зазвичай містить кілька мікроелементів, таких як калій, залізо і цинк. Через
Чим відрізняється гімалайська сіль від морської? Читати далі »
Як перестати їсти, як перестати пити зайве та повернути колишню форму? Багато хто біжить за БАДами, деякі вдаються до психогіпнозу, і лише мала частина до спортзалу. Якщо ви багато часу проводите вдома, і не вистачає часу на тренування, а обмежити споживання їжі не виходить, спробуйте Псіліум! Це правда, адже він допомагає м’яко очистити організм і
У чому переваги кокосового борошна? Чи є в ній глютен? Чи є в кокосовому борошні глютен? Оскільки кокос не має відношення до зерна, то борошно, виготовлене з нього, не викликає проблем, пов’язаних із вживанням білка зернових. Таким чином вона ідеально підходить для безглютенового раціону харчування. У чому відмінність від пшеничного борошна? Кокосове борошно має переваги
У спробі зробити (веганський) білий шоколад я помітила, що цукор не розчиняється у розтопленій маслі какао.⠀Зіткнулися з таким?⠀“Хто сам варить шоколад і цукерки, поділіться будь ласка перевіреними рецептами.Купила какао терте та масло какао, намагалася сьогодні десерт зробити, робила строго за рецептом, а шоколад згорнувся наприкінці. Прикро”⠀Ще одна проблема – не розчиняється цукор. В чому проблема?⠀Шоколад
Ви думаєте, що матч це звичайний чай, тільки розкручений маркетологами? Зовсім ні! Він по-справжньому унікальний! Його склад і корисні властивості розкажуть багато про що! Кальцій. Допомагає зміцнити зуби, кістки, підтримувати нормальний метаболізм. Залізо. Потрібна для вироблення гемоглобіну. Харчові волокна. Сприяють здоровому функціонуванню травного тракту. Калій. Важливий елемент для м’язової тканини. Вітамін С. Незамінний для зміцнення